Айкидо – боевое искусство, которым можно заниматься всем, независимо от степени физической подготовленности. Это один из самых увлекательных видов восточных единоборств, который был основан Морихеем Уесиба. Он считался искусным бойцом в стиле дайто-рю, но, познакомившись с новой религией (омото-кё), Морихей создал новое направление боевых искусств.

Последователи его считают, что мир и гармония на земле могут быть созданы только терпимостью и любовью человека. На этом и держится главный принцип боя. Название искусства дословно можно перевести так: “ай” – гармония, любовь; “ки” – духовная сила; “до” – путь. Здесь, как и в других боевых направлениях появились со временем различные стили: айкикай, йошинкан и реальное айкидо. В айкикай основным аспектом является традиционность, в йошинкан – обучение проходит методично, третий стиль ставит за свою цель воспитание личности, которая живет в гармонии с миром.

С помощью айкидо, вы сможете разрешать конфликты даже в самый экстремальных ситуациях гармонично и терпеливо. Вы сумеете укрепить свою душу и тело, совершенствоваться, как личность, развивать свое мышление.

Практикуя этот боевой стиль, вы почувствуете уверенность в себе, своих силах, научитесь сохранять самообладание даже тогда, когда кажется, что это невозможно. Вы сможете защитить себя и своих близких, улучшите координацию движений, гибкость и подвижность.

Что лучше? Сидеть дома и смотреть в свои мониторы или научиться контролировать свои эмоции и чувства? Смотреть телевизоры и ждать, пока ваши хлебопечки приготовят что-нибудь вкусное или же сделать свое тело послушным и сильным? С помощью древних принципов, что заложены в основу айкидо, вы окунетесь в мир Китая, каким он был три тысячи лет тому. А главное здесь то, что им можно заниматься всем: женщинам, детям и даже инвалидам. Он учит, как использовать силу противника против него самого, поэтому клубы чаще всего не выставляют ограничений по физическим возможностям.

Помните, что за сравнительно небольшие деньги вы сможете приобщиться к крайне полезному и интересному боевому искусству. Здесь главным является аспект объединения физической силы и духовных усилий, развитие целостной многосторонней личности. Вот почему эти бои стали так популярны именно сейчас, когда так трудно обойти стороной конфликты и справиться со стрессами, что окружают нас везде.