Айкидо Айкикай

Архив рубрики «спортивные игры»

Среди всех видов спорта, пожалуй,  одним из самых красивых, притягивающих наш взгляд, бесспорным фаворитом,  является фигурное катание по льду. Плавность и грациозность, неукоснительно прекрасных  движений оставляют в нашей памяти неизгладимый след, легкие неотягощенные безмолвной простотой эти движения кажутся такими сложными и неповторимыми и в тот же миг такими противоречиво естественными, что самому хочется повторять их снова и снова.

Конечно, у вас не получиться с ходу выполнять сложнейшие элементы фигурного катания, для этого необходима практика и упорство. Если вы решили всерьез заняться фигурным катанием, то начать следует с того, выяснить,  как же следует тормозить.

А способов торможение существует предельно огромное множество, самый эффективный способ торможения, пожалуй, является хоккейное торможение. Прочитать остальную часть записи »

Теперь, когда завершились Кубок Кремля и Санкт-Петербург Оупен, наступило самое время подвести неутешительные итоги развития российского тенниса за последние годы и прикинуть его перспективы на ближайшую перспективу. У женщин и у девушек сезон, если и оказался хуже, чем прошлый, то не намного. Все же два финала Большого Шлема от Веры Звонаревой – не маленькое достижение. Также россиянкам покорилось несколько небольших турниров и юниорский ЮС Оупен. А вот у мужчин опять все плохо: в этом году хорошо играет только Михаил Южный, а остальные выступают ниже своих возможностей. Как следствие, в в середине сезона первой сотне осталось всего два теннисиста из России, и мы впервые за долгое время не смогли собрать полноценную команду для Кубка Дэвиса. Так что давайте разбираться с причинами этого…

Первое, на что следует обратить внимание – демографический кризис. В ближайшее время сократится количество старших юниоров, и лишь где-то к 2020му году ситуация должна выправиться. Прочитать остальную часть записи »

Высокие технологии всё больше входят в жизнь людей. С их развитием жить людям стало намного проще. Очень многие уже не представляют, как можно обойтись без телевизора или компьютера с обязательным подключением к Интернету. Но есть и другая сторона медали. Люди стали меньше двигаться. Большинство не занимается спортом. Вместо активного отдыха многие предпочитают в выходные вообще не выходить из дома, а проводят время за компьютером. Даже футбольные болельщики часто просматривают календарь игр премьер лиги Украины на страницах Интернета, вместо того, чтобы отправиться на матч и поболеть за любимую команду, поддержать игроков своим присутствием. Даже дети, вместо того, чтобы играть во дворе в футбол, часами просиживают за компьютерами. Дело в том, что многие украинцы стали ленивыми. Полностью изменился образ жизни жителей крупных городов. Развитие высоких технологий во многом упростило жизнь людей, и теперь они стали гораздо меньше двигаться. Люди разучились наслаждаться природой, гулять, ходить в походы, заниматься спортом. Прочитать остальную часть записи »

Фобия Фабио

Капелло пригласили в Мадрид как антикризисного менеджера, с целью привести клуб из точки А (разнузданные и безалаберные «галактикос» с амбициями и без ре­зультата) в точку B (успешный клуб с запасом прочности и, желательно, каким-нибудь кубком). К середи­не сезона-2006/07 выводы проти­воречивые: Капелло ненавидят за полное отсутствие зрелищности, и Капелло благодарят за положи­тельные результаты. И даже если летом он будет восседать на кубках всех главных турниров, реакция на него среди «мадридистов» останет­ся столь же двойственной. Оно и понятно: зрелищность – не главное достоинство команд Капелло. Более того, итальянец всей душой не при­емлет любое проявление так назы­ваемой «галактичности». У Фабио это фобия.

С первых дней работы Капелло поставил «Реал» на хорошо обка­танные в Италии рельсы «катеначчо». Основные постулаты – высокая плотность в середине поля, жест­кий прессинг, аккуратность, мини­мум риска и максимум надежности, отличная «физика», единствен­ный таранный форвард и быстрые инсайды. Приучать мадридскую богему к жестким новшествам Капелло начал еще в августе, так нагрузив игроков, что они в первых матчах еле ноги по полю волочили. Публика на «Сантьяго Бернабеу» дивилась вялости своих любимцев, которые оборонялись в стиле «куда подальше», а Капелло твердил «все о’кей». Газеты обвиняли «Реал» в трусливой тактике с одним форвар­дом и двумя опорниками, а Капел­ло твердил «все о’кей». Специалисты указывали на ужасные ошибки насыщенной обороны в матчах с «Лионом», а Капелло продолжал твердить свое. И вышел в плей-офф Лиги чемпионов, и зацепился за ли­дирующую тройку чемпионата. Так

В чем же капелловские секреты?

Во-первых, в психологии. Тре­нер поразительно уверен в своей правоте. Настолько, что вскоре все вокруг становятся его последова­телями. Безусловно, он многого добился бы в политике. Итальянец как никто умеет укрощать строп­тивых, коих и до прихода Кассано у «сливочных» хватало. Все недо­вольные (Роберто Карлос, Рауль, Гути, Эльгера) тут же умолкли. К тому же только авторитет Капелло позволяет удерживать в запасе молодых и зверски амбициозных Робинью, Рейеса и Кассано.

Во-вторых, Капелло угадал с ван Нистелроем. Разозленный Фергюсоном и ван Бастеном голлан­дец платит сторицей поверившему в него тренеру и забивает. Ровно столько, сколько позволило Ка­пелло удержаться на посту. Ведь не показывай «Реал» приемлемый результат, не помогла бы Фабио его уверенность.

В-третьих, Капелло научил ко­манду играть на результат. Это сомнительное для многих фанатов достоинство в полной мере прояви­лось в матче 12-го тура с «Валенси­ей», когда «Реал» выиграл 1:0. Одна голевая контратака и безупречная игра в обороне – это стало открове­нием для Примеры.

В-четвертых, Капелло сумел со­здать сильный атакующий кулак, разнообразно наносящий скрытые удары из глубины. Единственного голеадора ван Нистелроя грамот­но поддерживают резкий Робинью, мудрый Рауль, «зиданистый» Гути и мощный Диарра.

Последний секрет – умение ме­няться и учиться. Капелло даже в свои шестьдесят готов признать ошибку и отказаться от модели с двумя опорниками. Или вернуть в основу Эльгеру. Или поверить в Роналдо. А это немаловажно для тренера.

Фабио Капелло выполнил свою миссию – он построил костяк ко­манды, которая со временем станет зрелищной, атакующей. Тренер заложит фундамент будущих побед и, возможно, завоюет какой-нибудь титул.

Ну вкратце скажу про сам волейбол. Что это такое и как говорится, с чем его «едят». В каждой команде по 5 человек, играют на площадке огороженной сеткой посередине. Играют исключительно руками и цель одной команды – сделать так, чтобы мяч коснулся поля на половине соперника. Большую роль в команде играет подающий (тот, кто начинает розыгрыш следующего очка). Когда команда получила очко, то подаёт она. Два игрока контролируют сетку, чтобы сделать блок в случае чего прямо у сетки. Игра ведётся до 3-х партий, то есть счёт может быть 3:0, 3:1, 3:2 в пользу одной из команд. Также тренеры могут во время матча брать тайм-аут и делать кое-какие перестановки в составе. Ну собственно и всё. Прочитать остальную часть записи »

Приятный отдых в доброй дружественной компании всегда очень сильно влияет не только на положительное настроение человека, но также способствует умственному психологическому развитию человека. Это правдивые данные статистических исследований психологов, которые уже давно исследуют человеческий мозг и его реакцию на занятие тем или иным делом. Смотреть на других людей, которые работают или занимаются спортом доставляет многим зрителям максимум удовольствия. Например, очень приятно видеть, как премьер лига украины по футболу осваивает азы здорового образа жизни и футбольных мудростей по центральному телевидению. Да, да, именно спорт по телевидению заставляет трепетать сердца ярых болельщиков, от чего собственно их мозг начинает функционировать в несколько раз интенсивнее и активнее. Кроме всего прочего совестные просмотры футбольных матчей на стадионе или по телевидению со своими друзьями позволяет приобрести массу положительных эмоций и впечатлений. Одним словом, футбол объединяет людей в их взглядах и предпочтениях, и дарит множество радости и веселья. Прочитать остальную часть записи »

Соревнования по щитболу можно проводить как одиночные, так и парные. При одиночной игре щитбольная площадка представляет собой полукруг с радиусом 3 метра, в парной игре — прямоугольник длиной 6 метров и шириной 3 метра. Вертикально устанавливается деревянный щит высотой 2 метра и длиной 6 метров. Общая средняя линия делит щит и игровую площадку на равные части. Ширина всех маркировочных линий равна 5 см. В зависимости от варианта игры в соревнованиях по щитболу может быть использован теннисный, волейбольный, баскетбольный либо футбольный мяч. Соревнования выглядят достаточно эффектно, поэтому не забудьте взять с собой зеркальный фотоаппарат.

Правила игры. Перед началом соревнований участники бросают жребий. Выигравший имеет право подавать первым, первым принимать подачу, выбирать сторону площадки. Подающий игрок выполняет бросок мячом (или удар по нему) из-за ограничительной линии своей половины площадки в сторону щита принимающего игрока таким образом, чтобы после отскока мяч коснулся игровой половины площадки соперника. Принимающий игрок старается перехватить отскочивший от своей игровой площадки мяч и, не дав ему повторно коснуться площадки, нанести ответный бросок. Прием мяча и ответный бросок осуществляются как с игровой площадки, так и за ее пределами, то есть с места первого соприкосновения игрока с мячом.
В соревнованиях по щитболу игроки-соперники выполняют поочередно по 5 бросков-подач. Игрок, набравший 11 очков или более, но обязательно с разницей в два мяча, считается победителем в партии.

Игра состоит из двух партий со сменой игровых площадок. При ничейном результате назначается дополнительная третья партия. Маркировочные круги на щитах позволяют точнее выполнять броски, а также координировать отскок мяча от щита на поле соперника.

Если вы активный человек и девиз вашей жизни «спорт и здоровье«, то эта игра вам несомненно понравится.

Варианты игры:
а) подача, прием, а также последующий ответный бросок в сторону щита соперника осуществляется только с помощью рук;
б) те же правила, но все игровые действия выполняются ногами с элементами футбольной игры;
в) в игре используется дополнительный инвентарь — ракетки и мячик для большого тенниса.
Игровой тренажер «щитбол» можно установить и в спортзале. Для проведения соревнований по щитболу маркировочные линии наносятся непосредственно на пол и стены спортзала, либо к стене прикрепляются деревянные щиты необходимых размеров.