дети в айкидоЗанятия айкидо способны принести в жизнь ребёнка множество плюсов. Во-первых, айкидо, как и любое боевое искусство, отлично развивает силовые качества, выносливость и прекрасно тренирует координацию движений. Во-вторых, занятия айкидо позволят ребёнку чувствовать себя уверенно в моментах, когда возникает необходимость постоять за себя. В-третьих, занятия айкидо всегда проводятся в группах. А это, естественно общение и дружба с теми, кто увлекается тем же, чем и ваше чадо. К тому же, группы обычно разновозрастные: ребёнок быстро привыкает общаться с теми, кто младше него, и с теми, чей возраст на порядок больше. Достаточно часто более опытные ребята помогают новичкам освоиться в коллективе — лучшего для социализации ребёнка и не придумать. Ну, и последнее, занятия айкидо очень подвижны, проходят в хорошем темпе, что позволяет ребёнку выплеснуть негатив и адреналин, направляя его в правильное русло.

Каратэ в Москве развито также неплохо, как и айкидо. Родителям часто очень сложно сделать выбор, куда отдать ребёнка. На самом деле выбирать стоит не столько вид спорта сколько тренера. Неплохо также записывать ребёнка в секцию, где группы составляют не более 10 человек.

Кекусинкай каратеПри выборе спортивной секции, стоит также задуматься о том, какие цели преследует ребёнок, и насколько высок уровень его выносливости. Все боевые искусства по своей природе разделяются на три основные группы:

  1. Рукопашные бои. Требуют хорошей физической подготовки. В таких секциях постоянно устраиваются спаринговые бои. Рукопашный бой сам по себе чреват травмами, однако и результат достигается быстро, если вы желаете, чтобы ребёнок научился защищаться.
  2. Спортивные секции. В любой такой секции работает принцип соревнований, что существенно снижает риск травмироваться во время тренировок. Если для ребёнка важно быть первым, и он желает участвовать и побеждать в соревнованиях, стоит настроиться на длительные тренировки.
  3. Боевые искусства. К ним принято относить и айкидо, и в какой-то мере каратэ. Само слово искусство требует стремления к красоте. Айкидо — это прежде всего красота движений, их чёткость, которая достигается в течение долгих лет серьёзных занятий.

Отдавая ребёнка в руки тренера, не отстраняйтесь полностью от того, чем увлечёны ваш сын или дочь. Помогите ребёнку с организацией дня, чтобы ему было легче успевать уделять время и учёбе, и спорту. Старайтесь следить за питанием, а также контролировать полноценный здоровый сон. Тогда спортивные занятия действительно станут радостью.