Гулат (gulat — борьба); ади гулат (adi — «схватка, бой, состязание»; gulat — борьба); гелут — общие термины, употребляемые для описания традиционных видов борьбы народов Индонезии. Часто используются в значении «национальная борьба» и «спортивная борьба».

Индонезия является многонациональным государством и столь же разнообразно борцовское искусство, которое практикуют проживающие там народы. Встречается целый ряд стилей традиционной вольной борьбы гулат, к которым, например, можно отнести беньян (benjang; от benyeng -«взаимное притяжение»), вид борьбы, получивший наибольшее распространение среди сундов — народности, проживающей в западной гористой части и на южном побережье о.Ява. Некоторые исследователи усматривают ее индийское происхождение. Представляет собой борьбу вольного стиля с произвольными захватами за одежду и тело соперника. Техника борьбы беньян насыщена бросками с воздействием ногами на ноги соперника: cas (подножки и подсечки), cas cus (толчки в сочетании с воздействием ногами) и т.д. Техника борьбы сунданцев изучается также в целом ряде школ традиционных индонезийских боевых искусств силат и пенчак силат, а также систем самозащиты без оружия (сени бела дири).

У батаков, которые обитают в основном в районе озера Тоба на севере о.Суматра получила распространение марсиранггут (marsiranggut) — борьба, во многом напоминающая современную греко-римскую борьбу. Яванцы некоторых селений практикуют борьбу на поясах патол, у мадурцев известна окол — борьба вольного стиля. Самобытные виды борьбы сложились также у бугисов на о.Сулавеси, народа группы даяков, проживающих на о.Борнео , а также у этнической общности бадуй (живут в горах Кенденг на западной Яве).

К другим известным разновидностям гулат относят различные варианты местного армрестлинга (густи ленган, бераду ленган и др.) — борьбу руками с целью прижать руку соперника к земле (в случае борьбы лежа на земле) или к поверхности стола (если соперники ведут борьбу сидя за столом). В число разновидностей борьбы гулат также входит берамбит — единоборство, в котором соперники садятся на пол, упираются стопами друг в друга и захватывают руками палку, за которую нужно перетащить соперника на свою сторону. Подобно испанцам между стопами иногда кладут кусок доски.

Помимо национальной и большого количества народных видов борьбы, в Индонезии получили распространение и международные виды борьбы: борьба вольного стиля (gulat gaja belas), греко-римская борьба (gulat Yunani-Romawi), дзюдо (judo) и др.