Нгваше (ngwashe — «борьба, бороться») — традиционная борьба котоко (макари, мантаге), народа в Камеруне и Республике Чад. Котоко населяют территорию к югу от озера Чад — берега рек Логоне и Шари. Нгваше представляет собой борьбу вольного стиля без предварительного захвата. Правила разрешают борцам производить захваты руками за тело и ноги соперника. Для победы необходимо опрокинуть соперника на землю.

Перед соревнованиями борцы (кану) украшают свое тело ритуальными знаками, которые несут в себе магическое содержание. Непосредственно перед схватками они обходят площадку, приветствуя зрителей, и затем пожимают друг другу руку. Победитель соревнований удостаивается звания клама, т.е. чемпиона.