страховка в айкидоДля тренировок в айкидо необходимо, чтобы кто то ассистировал и помогал отрабатывать техники айкидо. Такого человека называют уке.

Uke (уке) — нападающий в айкидо.

Для нападающего в айкидо необходимо уметь хорошо уметь применять приемы страховки при падении. Это очень важно, ибо техники в айкидо очень травматичны. Если вовремя не упасть можно остаться без руки или головы.